作者 :沈倩文(绘眼行记队员17美师1班 17050301003)
林 锐(绘眼行记队员18艺科2班18050702011)
冠状病毒是一种可能危及生命的病毒,能引起普通感冒、中东呼吸综合征(MERS)、非典型肺炎(SARS)以及其它一些呼吸道疾病,而且还会产生新的病毒变种。
尽管冠状病毒可能导致很严重的疾病,但只要采取的预防措施得当,就能帮助你在公共场所、家中以及在照顾病患时确保自己的健康。如果你怀疑自己感染了冠状病毒,一定要立即就医。
预防冠状病毒
1、经常洗手,尽量减少感染风险。预防冠状病毒最好的方法是勤洗手。用温水浸湿双手,然后打上温和的香皂。双手搓洗20-30秒,然后用流动的温水把泡沫冲洗干净。
饮食前一定记得洗手。但在公共场合逗留或与疑似病患接触后,务必要马上洗手。
2、 不要用手触摸口、眼和鼻。手可能会接触到门把手或台面等各种表面上的冠状病毒。这时候,病毒就会附着在你的手上,如果再用脏手触摸脸部,就很容易让自己感染上病毒。只要用手触摸过各种可能带有病毒的东西,都要避免再接触自己的口、眼和鼻等部位。
在触摸自己脸部之前,一定要先洗手,这样能减小感染病毒的可能。
3、远离咳嗽或打喷嚏的人。由于冠状病毒主要会引起呼吸道感染,因此咳嗽和打喷嚏都是常见的症状。此外,咳嗽和打喷嚏都会将病毒释放到空气中,因此可能会增大感染的风险。要和疑似存在上呼吸道感染症状的人保持距离。
4、用消毒用品对经常接触的表面进行消毒。冠状病毒会附着在物品表面,比如门把手、台面和水龙头等。所以,每天都要用消毒喷雾或消毒剂擦拭这些表面。这样能减少各种表面附着的病毒,从而降低感染风险。
5、去公共场所时戴上一次性口罩。由于冠状病毒会通过空气传播,因此存在吸入感染的可能。用一次性口罩遮住口鼻,就能降低感染病毒的风险。口罩不能重复使用,否则会更容易感染上病毒。
应对可能的传染
1、如果你怀疑自己染上了冠状病毒,要马上就医。如果你出现呼吸道感染症状,那就有可能是感染了冠状病毒。马上去看医生并说明自己的症状,看看是否需要接受进一步的检查。医生可能会让你接受化验检查,并建议你留在家里以免传播病毒。要留意是否出现以下症状:咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发烧、头痛、身体疼痛乏力。
2、如果你有呼吸道感染症状,要在家休养。如果真的患病,除了去看医生外,任何时候都不要外出。你可能具有传染性,要避免把病毒传染给其他人。安心休息,让身体有足够的时间恢复。
3、打喷嚏或咳嗽时要遮住口鼻。如果你感染了冠状病毒,通常都会咳嗽和打喷嚏。用纸巾或衣袖遮住嘴巴,免得把病毒传染给别人。这样能防止病毒在空气中传播。随身带一包纸巾。要是没有纸巾,也可以在打喷嚏时弯曲手肘来遮住嘴巴。